糍粑，三月三的特色美食之一，将熟糯米饭舂得绵软柔韧，里边包上香气扑鼻的芝麻花生馅儿，吃起来香甜可口。有时候还会在糯米饭中加入艾草或夹石娘一起制作。

发糕是崇左人拜祖祭祀必不可少的的特色食品，其中最传统地道的应该是焦黄色发糕，一般是用红糖做的，带着红糖特有的香甜口感，吃起来别有滋味。

宁明壮粽是用糯米、猪肉等煮制成的一种大粽粑，是壮族“三月三”特制的传统食品。

蕉叶糍是壮家民间风味小食，一般的蕉叶糍有花生馅或者芝麻馅的，也根据各人口味，有咸和甜两种，蕉叶的清香混合美味的馅料，吃起来满口留香。

红薯糍粑是扶绥县有名的特产之一，具有壮家的独特风味。

凭祥盛产竹子，竹筒饭吃起来粒松软，既有米香，又有竹香，清爽可口。

天等把荷鱼丸，营养丰富，没有腥臭味，清爽不腻，味道别具一格，深受人们青睐。

状似牛角，故壮话叫“角莫”。金龙镇的村民们寻亲访友时，都喜欢带上几串“角莫”，每串以8个为宜。

枫叶饭是宁明壮家人的三月三传统美食，枫叶特有的清香和甘涩萦绕唇齿，具有清肠刮油的保健功效。

烤猪是崇左壮家人宴客及祭祖时必不可少的传统美食佳肴。将整只猪烤至皮金黄酥脆，佐料的香味沁入肉中，吃起来香气袭人，肥而不腻。